Retraites & Inspiratiedagen

Soms is het nodig om even uit te zoomen. Mijn retraites bieden (zorg)professionals een plek om te ademen, te herstellen en te herijken. Met aandacht verbind je weer met jezelf en met wat je drijft.

Mogelijke thema’s

• Stilte, beweging en reflectie
• Yoga en adem als weg naar verstilling
• Gesprekken over zingeving en vakliefde
• Praktische inzichten om mee terug te nemen in je werk
• Zorg met aandacht
• De kracht van zachtheid
• Wijsheid & werkdruk

Mogelijke vormen

Meerdaagse retraites (voor zorgprofessionals) Een verdiepend programma waarin ruimte ontstaat om stil te staan, te vertragen en opnieuw richting te voelen. De dagen combineren momenten van stilte, beweging en verdieping met inspirerende gesprekken over vak, waarden en veerkracht. Zo ontstaat ruimte voor herstel én hernieuwde inspiratie.

 

De retraites brengen hoofd, hart en lichaam in verbinding. Theoretische inzichten uit psychologie en wetenschap worden verweven met yoga, adem en reflectie. Zo ontstaat een gebalanceerde ervaring die zowel voedt als verheldert met inzichten die je meeneemt naar je werk en dagelijks leven.

 

Op verzoek ontwikkel ik een programma dat aansluit bij het moment, de mensen en wat er werkelijk nodig is